Mein Rennradtraining im Februar: Trainingswochen #04 – #07

Zähe Workouts, Zwift Rennen und meine erste 80km Runde! Tatsächlich befinde ich mich aktuell ja schon in der 9ten Trainingswoche, die aber wegen einer kurzer Erkrankung erste Einbußen in der Trainingsintensität einbrachte – aber dazu an anderer Stelle. Es dauert halt leider immer wieder ein wenig bis ich mich aus Zeit- und Motivationsgründen hinsetze und... Continue Reading →

14. März 2020 5

Mein Rennradtraining im Jänner: Trainingswochen #01-#03

Bisher habe ich über „Theoretisches“ geschrieben... über mein Rennrad, das Bikefitting, die Anschaffung eines Rollentrainers und über den aktuellen Leistungszustand meines Körpers etc.... Man könnte sich fragen, ob ich nun auch schon einmal mit dem Training angefangen habe? Ja, habe ich. Ich bin halt nur mit dem Schreiben ein bisserl hinten nach, aber mit dem... Continue Reading →

13. Februar 2020 2