OLDMANONTRACK.AT Umzug auf neuen Webserver mit neuer Domain!

Diese Seite wird bald geschlossen! Liebe Leute, seit ein paar Tagen ist mein Blog OLD MAN ON TRACK auf einen neuen Webserver mit neuer Domain oldmanontrack.at umgezogen. Ich habe bisher meinen Blog auf wordpress.com zum Testen in der gratis Version betrieben, da ich einmal  schauen wollte wie das funktioniert, ob das Schreiben bzw. „Bloggen“ überhaupt... Weiterlesen →

#StayAtHome: Corona Virus, beschränkte Ausgangssperren – Fachliteratur aus dem Rennradsport zur Zeitüberbrückung

Jedes Jahr stehe ich zu Silvester am Flachdach unserer Wohnhausanlage und betrachte zum Einen das Feuerwerk über Wien zum Anderen lasse ich meine Gedanken über das abgelaufene Jahr schweifen um anschließend zu grübeln was mir wohl das kommende Jahr bringen wird. Sei es geschäftlich, privat  - wie wird es finanziell werden, wie wird es unserer... Weiterlesen →

Nachjustierungen am Rad + Satteldruckanalyse bei Pbike

Es gab 2 Gründe wieder einmal bei Pbike in der Boltzmanngasse vorbeizuschauen. Nach dem Bikefitting Mitte Jänner (Bericht hier) hatte ich in Eigenregie eine 2cm Offset Sattelstütze bestellt und nach den bereitgestellten Vermessungsdaten so exakt wie möglich nach Vorgabe montiert  – aber sicherheitshalber wollte ich das Rad noch einmal exakt neu vermessen lassen. Als ich... Weiterlesen →

Mein Rennradtraining im Jänner: Trainingswochen #01-#03

Bisher habe ich über „Theoretisches“ geschrieben... über mein Rennrad, das Bikefitting, die Anschaffung eines Rollentrainers und über den aktuellen Leistungszustand meines Körpers etc.... Man könnte sich fragen, ob ich nun auch schon einmal mit dem Training angefangen habe? Ja, habe ich. Ich bin halt nur mit dem Schreiben ein bisserl hinten nach, aber mit dem... Weiterlesen →

Bikefitting meines Radon Spire 9.0 bei Pbike

Nachdem ich 4x meine kleine Hausrunde abgeradelt bin, hatte ich so ein Gefühl als würde ich um eine Spur zu kompakt auf dem Bike sitzen… irgendwie ein wenig zu niedrig, ein wenig zu nahe am Lenker. Rücken oder Nackenschmerzen hatte ich bis dato keine, aber trotzdem geisterte während meiner Ausfahrten immer wieder der Begriff „Bikefitting“... Weiterlesen →

Die erste Runde mit dem Rennrad

Nachdem ich mein Radon zusammengebaut hatte und von einem Freund die Feinjustierung der Schaltung vorgenommen wurde, konnte ich es natürlich kaum erwarten die erste Runde mit dem neuen Rennrad zu drehen.  Sattelposition, Sitzhöhe sowie Sitzlänge wurde streng nach Vorgaben diverser Youtube Tutorials eingestellt - Schuhplatten sowie Klickpedale ebenso. Naja, die erste Fahrt in der Tiefgarage... Weiterlesen →

Radon Spire 9.0 – mein erstes Rennrad!

Halt. Die Überschrift ist eigentlich nicht so ganz richtig. Mein allererstes Rennrad... das ist nicht das Radon, das ich mir erst vor kurzem gekauft habe. Ich hatte vor 33 Jahren schon einmal vor, den Radsport intensiv zu betreiben. Ich war gerade 15 Jahre alt, als ich begann intensiv 3x die Woche mit dem sauschweren und... Weiterlesen →

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Fitty und Bussi on Tour

...Hobbyradsportler...

Old Man On Track - from Zero to Hero?

ein Rennrad Blog | mein Trainingstagebuch

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